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メガ サーディン グリーン (フィリピン製造) 【MEGA】
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メガ サーディン グリーン (フィリピン製造) 【MEGA】

(1 件のレビュー)

¥178 (税込)

「メガ サーディン（トマトソース・グリーン）155 g」は、鮮度の高いうちに缶に詰められており、新鮮な魚を味わうことができるフィリピン定番の食品です。骨付きでやさしい食感のサーディンを、まろやかなトマトベースのソースに仕上げました。高たんぱく・オメガ‑3脂肪酸も豊富で、栄養も満点。ご飯の上にのせるだけで主菜の完成。お弁当やパスタ具材、非常食やアウトドアにも活躍する、手軽で万能な保存缶詰です。

Mega Sardines in Tomato Sauce (Green) 155 g

まとめ買い(ビジネス向け)値引価格表

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共通商品コード(JAN) : 4806504710119
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商品コード: 10331 カテゴリー: , , , タグ: ブランド:
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合計価格:   ¥741

メガ サーディン グリーン (フィリピン製造) 【MEGA】

レシピページ

《商品購入リンク》
◆メガ サーディン グリーン (フィリピン製造) 【MEGA】
◆デルモンテ トマトソース オリジナルスタイル 250g 【DEL MONTE TOMATO SAUCE】
◆クノール チキン ブロス キューブ ラージ 60g 【KNORR】
◆ママシッター アナトー パウダー 10g 【MAMA SITA’S】
◆スカイフレークス クラッカー (パック) 250g 【SKY FLAKES】

MEGAブランドのサーディン缶を使った、簡単アレンジレシピ。
豆腐と混ぜて揚げるだけで、栄養バランスの良い一品に。
お好みでアナトーパウダーを加えると、フィリピンらしい彩りと香りが楽しめます。

所要時間30 分

 1 缶 イワシのトマト煮缶詰め(#10331)
 150 g 絹豆腐
 10 枚 クラッカー(#71610)
 20 g マヨネーズ
 1 個 チキンキューブ(#30221)
 アナトーパウダー（#30221 / お好みで少々）
 塩、胡椒少々
 1 小さじ ニンニクチューブ
【Ａ】BBQソース
 2 大さじ トマトソース(#13010)
 3 大さじ 焼肉のたれ
 2 小さじ 砂糖
【Ｂ】ハニーマスタードソース
 2 大さじ マスタード
 1 大さじ マヨネーズ
 1 大さじ 蜂蜜
 2 小さじ 醬油

1

豆腐をレンジで30秒加熱し、よく水気を切る。

2

ボウルに、豆腐、イワシ缶の具、マヨネーズ、チキンキューブ、アナトパウダー、にんにく、塩、こしょうを粘りが出るまでよく混ぜる。豆腐の水気が残っていると固まりづらいので注意。

3

粘り気がでたら、具はしばらく寝かせる。その間にクラッカーを細かく砕く。【Ａ】と【Ｂ】のソースを作っておく。

4

クラッカーを衣にして、竹串に通す。180℃の油で表面がカリッとするまで揚げる。（串に刺さなくてもＯＫ！）

5

ソースを添えて完成！

材料

 1 缶 イワシのトマト煮缶詰め(#10331)
 150 g 絹豆腐
 10 枚 クラッカー(#71610)
 20 g マヨネーズ
 1 個 チキンキューブ(#30221)
 アナトーパウダー（#30221 / お好みで少々）
 塩、胡椒少々
 1 小さじ ニンニクチューブ
【Ａ】BBQソース
 2 大さじ トマトソース(#13010)
 3 大さじ 焼肉のたれ
 2 小さじ 砂糖
【Ｂ】ハニーマスタードソース
 2 大さじ マスタード
 1 大さじ マヨネーズ
 1 大さじ 蜂蜜
 2 小さじ 醬油
イワシのトマト煮缶を使った串揚げ豆腐ナゲット　３～４人前
材料手順

メガ サーディン グリーン (フィリピン製造) 【MEGA】 に対するレビュー1件

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  1. 正直 吉田 –

    家族みんな大好き！

    (1) (0)
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