Achuete ベニバナの種子。赤色の天然着色料として使用する

Achuete ベニバナの種子。赤色の天然着色料として使用する

Ensaymada スペイン発祥のパン菓子。チーズがトッピングされることが多く、塩玉子を入れたり多くのバリエーションがある

Embutido 肉、野菜、卵を詰めた大きなソーセージのような詰め物料理

Empanada 具材をパン生地で包んだ料理

Espasol 米粉、ココナッツ、砂糖を混ぜ固めた伝統的お菓子

Escabeche 魚のフライを甘酸っぱくスパイシーなソースで味付けした料理

Ulam おかず

Upo 夕顔。ウリ科の植物

Ube 紫ヤマイモ

Inihaw 炭火で焼いたもの、炭火で焼くこと

Inasal 焼いたもの、焼くこと

Itlog たまご

Isda 魚(魚肉)

Ampalaya ゴーヤ (沖縄)、苦瓜

Arroz caldo 鶏肉と米のおかゆ

Alamang アミエビ(オキアミも含めて呼ばれる)。英語では「Krill」。アミを原料に使用したバゴオンのことは「バゴオン アラマン」と呼ばれる。

Afritada 肉(豚肉または鶏肉)と野菜をトマトソースで煮込んだ料理

Adobo フィリピンの国民食とも言われ、豚肉、牛肉、鶏肉、魚介類、野菜のいずれかを醤油と酢のソースで煮る料理

Atchara 刻んだグリーンパパイヤと野菜を甘酢漬けにした料理

Atay 肝臓、レバー